自分だけの専用オリジナル瞑想法で深い瞑想（潜在意識への到達）を実現する方法

・ちまたにはたくさんの瞑想法があります。
・自分に合う瞑想法を見つけてください。
・ぜひ３ヶ月は続けてみることが大切です。
・習慣化するまでは大変です。
・でも必ず効果を実感できる日がやってきます。

• １．ただ、じっと座って
• 　（ある意味正しいですね。横になっても可能です）
• ２．目を閉じて（ある意味正しいですね）
• ３．ゆっくりとした呼吸で（正しいです）
• ４．ゆったりとリラックスした状態で（正しいです）
• ５．意識を集中させて
• 　（ある意味正しいです。でも、何に集中するのでしょうか？）
• ６．無意識（潜在意識）の境地に（雑念のない境地に）至ること
• ７．そこに至る過程で得るパワーと到達した時のパワーが瞑想の効果

ということだと思っていませんか。

ここで質問です。
集中するということは、いったい何に集中するのでしょうか？

ある「何か」に集中するということは、「それに対して」意識を向ける・向かわせるということです。

えっ　？

ということは、意識を向けるということ・意識を向かわせるということ、と

無意識の境地に至る、ということが「同時」にできるものでしょうか。

何かに集中しよう集中しようとすることで無意識の境地・雑念のない境地に至る、ということが可能でしょうか。

無意識の境地に、雑念のない境地に至るために
・集中することを「意識して」やる
・雑念を消そう消そうとすることを「意識して」やる
ということは、反対のことをやろうと努力しているようなものなのです。

だから瞑想を続けるということが難しいのです。

・瞑想がしっかりとできているだろうか、と思ってしまうから
・瞑想ってこんなものなのかな、と考え始めてしまうから
・瞑想が上手くできているなぁ、ということを実感できないから

挫折してしまうのです。

これまでの瞑想は

無意識の境地になるように、雑念のない境地に至るように

「集中するんだ・集中するんだ、集中しなきゃいけない」と頑張る瞑想のやり方なのです。

ということは、
たとえば、「リラックスしている。リラックスしている」と自己暗示しながら、その一方では
「何も考えないぞ。深い深い無意識の境地だ。雑念なんか無視するぞ」と無意識のうちに自分自身に言い聞かせながら瞑想らしきものをやっているということなのです。

すると、耳からいろんな音（部屋の外の音・風の音・家電製品の音・時計の音など）が入ってきます。

へたをすると、救急車や自動車が走り去る音でも聞こえようものなら、すぐに自分の意識というヤツが
「あー、誰かケガしたのかなぁ」とか
「時計って、意外と大きな音がするんだなぁ。カチカチって音がうるさいなぁ」
という具合に、雑念を連れてきてくれます。

頭の中に、意識の中に、浮かんでは消え、消えては浮かび・・・ということになります。
「あー、オレは何をやってるんだ。集中しなきゃ、集中しなきゃ」とまた頑張ってしまうのです。

ということは、どんどん無意識の境地から離れて行ってしまうような瞑想になってしまいませんか？

どうですか。
無意識の境地、雑念のない境地へ至ることが瞑想だとすると
そのために集中しよう集中しようと意識する瞑想だと
はたして容易に無意識の境地・雑念のない境地にたどり着けるものでしょうか。

瞑想の効果を短期間で実感できる瞑想、それがオリジナル瞑想です。

深い深い意識レベルへ到達しようとして
無意識の境地へ足を踏み入れようとして
「無意識になるんだ」「雑念のない境地に」とガンバル瞑想
・・・それが今までの瞑想。

そんな瞑想を行ってきていませんか？

だから、これまで十分な効果が得られなかった
瞑想がちゃんとできているのかどうか、実感できなかった
それが今までの瞑想です。

普通の人は、雑念のかたまりです。
集中しようとしても、次から次へと雑念がわいてくるのが普通の人です。

だから、これまでの瞑想では何か物足りない（効果があまり実感できない）ままでした。
それを解決してくれるのが「オリジナル瞑想」なのです。

• これまでいろんな瞑想にチャレンジしたけど
• ・上手くできない、という人
• ・上手くできているかどうかわからない、という人
• ・どうしても雑念がわいてきてしまう、という人
• ・集中できない、という人
• ・深い深い意識レベルを体験してみたい、という人
• あらためて質問させてください
• 瞑想の効果・素晴らしさを理解できていますか？
• ・埋もれていた能力の開発・能力アップ
• ・個性の開発
• ・潜在能力の開発
• ・ストレス解消・悩みごと解決
• ・仕事・人間関係の向上
• ・・・・・・

さらに、自分の心を自分でコントロールする方法
究極の心と身体のリラクゼーション
心の充電・・・これも瞑想の効果・素晴らしさの一つです。

でも、なかなかその効果を体験できていない人が多いのも事実です。

では、なぜ普通の人は深い深い意識レベルまで到達できにくいのか？

オリジナル瞑想のある○○とは？

あなたは、その専用の乗り物から落ちないように気をつければ良いのです。

あなた専用の乗り物は、まさに「魔法の絨毯（じゅうたん）」というものです。

あなたは、その専用の乗り物から落ちようとしたら（雑念がわいてきたら）、再度、その乗り物に意識を向けるだけ（落ちないようにその乗り物に意識を向けるだけ）で良いのです。

やがて、その乗り物が到達するところがだんだんと深い意識レベルに近づき、ついには深い深い意識レベルに到達することができるのです。

あなた専用の道具が、あなたを深い深い意識レベルへ到達させてくれます。

繰り返します。
あなたは、その専用の道具＝あなただけの乗り物に「乗ること」に意識を向ければ良いのです。

ただ、それだけです。